Referans Medya
Krasnoyarsk kentinde buz banyosu yöntemi anaokulu müfredatının bir parçası olarak görülüyor. Öğretmenler eliyle okul bahçesinde elbiseleri çıkarılan miniklerin üzerine kovalarla buzlu su dökülüyor.
Önce sauna sonra buz banyosu
Termometrenin -25’i gösterdiği kentte çocuklar önce saunaya giriyorlar ardından bahçeye çıkarılıp buz banyosu yapıyor. Dondurucu soğukta yapılan banyoyu nefes alma egzersizleri eğitimi takip ediyor. Anaokulu çocuklarının bu faaliyetleri aileleri tarafından da izleniyor.
Dengeli oluyorlar
Rus eğitimciler buz banyosu etkinliğine katılan öğrenciler daha aklı başında, dengeli ve iyimser olduklarını söylüyor. Rus Daily Mail ajansının aktardığına göre, bu yöntemle çocukların daha iyi organize olması sağlanıyor.
Zorunlu olmayan etkinlikle ilgili konuşan okul öğretmenlerinden Lyubov Daniltsova, “Doktorumuz bu etkinliğe katılan öğrencilerin grip sezonunu daha kolay atlattığını doğruluyor” diye konuştu.